Marmas sind sensible Punkte des Körpers, auch Vitalpunkte genannt. Entlang der Energiebahnen, den Nadis werden intuitiv die Areale behandelt, bei denen eine Heilung aktiviert werden soll. Dadurch können ganzheitlich Organe, Sehnen, Muskeln und Nerven behandelt werden. Die Massage wird mit ayurvedischen Ölen durchgeführt, die je nach Körperregion und Symptomatik variieren können.

Während der Anwendung werden die Marma-Punkte mit kreisenden Bewegungen aktiviert, wodurch Schlacken, energetische und emotionale Blockaden gelöst werden können, um vom Körper selbst verarbeitet und ausgeschieden zu werden. Jedes Marma ist einer unterschiedlichen Energie zugeordnet - sie können die psychische, physische oder spirituelle Balance wiederherstellen.