Pinda Sveda gilt als Rasayana und zählt somit zu den Anwendungen der Regenerationstherapie. Vor der Kräuterstempelmassage werden die Poren durch das Auftragen heißen Öls geöffnet. Durch die gefüllten Kräuterstempel wird das ayurvedische Gewebsfeuer und damit auch die Entschlackung und Fettverbrennung angeregt. Außerdem können die Wirkstoffe der Kräuter in die Haut eindringen. Je nach Indikation werden hier andere Pindas verwendet, zur Entschlackung mit entwässernden Kräutern oder zur Hautpflege Kräuter, die reich an ätherischen Ölen sind.

Durch die streichenden Bewegungen entlang der Nadis wird die Muskulatur entspannt und gleichzeitig der Aufbau von Muskelzellen gefördert. Die Verdauung und Durchblutung wird angeregt, die Haut von alten Hautschüppchen befreit und das Gewebe gestrafft -  ein Allrounder also. 
 

Wir werden die Massage mit einem kurzen Gespräch zur momentanen Dosha-Bestimmung beginnen und anfängliche Fragen und Bedürfnisse besprechen. Der Rhythmus der Massage ist fließend, Geschwindigkeit und Druck können dabei variieren. Durch den Bewegungsfluss werden sowohl Gewebe als auch Transportbahnen aktiviert und zeitgleich Toxine zur späteren Ausleitung gelöst. Je nach Intensität empfiehlt sich eine Behandlung ab 60 Minuten.

​