Die Upanahasveda konzentriert sich auf den Rückenbereich, der auch im Arbeitsalltag unter starker Belastung leidet. Durch gezielten Druck und die gewebserwärmenden Bewegungen kommt es zu einer Entlastung dieses Areals. Besonders der zu Verspannungen neigende Nacken wird hier in die Behandlung einbezogen, um auch Spannungskopfschmerzen entgegenzuwirken. Ganz nach Bedürfnis kann bei dieser Problematik auch eine Kopfmassage, eine Shiroabhyanga angeschlossen werden.